Des clés pour mieux gérer le stress

Comment gérer ses émotions pendant et/ou après la maladie ? La Ligue vaudoise contre le cancer (LVC) vous propose un cours qui, en toute confiance et sécurité, vous permettra de mieux comprendre vos peurs ou émotions négatives (culpabilité, etc.). Au programme : des techniques de détente et de gestion du stress qui pourront ensuite être mises en pratique au quotidien. Animation : Yasmina Schmidt, intervenante sociale et Gestalt-thérapeute

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