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DANS LA RUBRIQUE Sport et Santé

Inactivité et surpoids: trahis par nos gènes et l’évolution
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Votre comportement est un facteur de risque important dans les maladies dites non transmissibles comme le diabète ou l’asthme? Précisions. ...
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Pour votre cœur la marche équivaut à la course
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Dix mille pas par jour à un rythme soutenu permettent de réduire le risque d’affection cardiaque. C’est la conclusion d’une étude américaine. ...
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Prévention des chutes (chez les personnes âgées): des exercices physiques alliés au quotidien
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Il est communément conseillé aux personnes âgées de pratiquer une activité physique régulière afin d’éviter les chutes. Mais laquelle? Une étude australienne a...
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Activité physique: bouger à tout âge
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En un demi-siècle, le mode de vie dans les pays industrialisés a considérablement changé. Le dur labeur physique pour tous a fait la place à une vie plus...
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Jouer pour s'amuser diminuerait le risque de blessure chez les jeunes sportifs-
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«Il est possible qu'avoir plus de temps de jeu libre diminuerait les risques de blessure pour les athlètes unisport, explique le Dr Neeru Jayanthi. Ils jouent...
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Pourquoi prenez-vous (ou pas) plaisir à faire du sport?
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Des chercheurs français annoncent avoir découvert la clef moléculaire expliquant pourquoi nous ne sommes pas égaux face aux plaisirs musculaires. Les...
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La pratique intensive d'un sport
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De plus en plus de jeunes rêvent de devenir sportifs d'élite. Ils accumulent les heures d'entrainement et les compétitions. Mais quels sont les risques d'une...
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Prendre des risques
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On voit de plus en plus de vidéos sur Youtube ou Facebook qui montrent des comportements à risque. Deux experts nous expliquent pourquoi les jeunes sont...
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Le cœur d’athlète
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Le cœur des athlètes de haut niveau se modifie pour s’adapter aux conditions extrêmes qu’il subit. Ces modifications dépendent du type de sport pratiqué, du...
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Le vélo électrique: bon pour la santé ou simple gadget écolo?
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Depuis quelques années le vélo électrique est de plus en plus à la mode. Peut-on le considérer comme une activité physique ou est-il un simple gadget écolo? ...
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